（1） 我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示问题本身，以及带来的可怕后果）我反复出现的学习问题是拖延症，并且在我的生活中，拖延症也是一个重要问题。这个问题在我写作业和完成一些困难任务时尤为凸显。很多时候，简单的作业和任务我会统筹安排，尽早完成。然而遇到了一些困难的作业和任务，我就开始拖延，想着去逃避它，直到最后期限，发现自己即将完不成任务时草草带过，所花时间甚至比一些简单任务所花的时间还短。（2） 针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）上述问题，主要是在作业周期较长或者任务较为困难的情况下发生，而正因为是这些让我存在压力的任务让我有所胆怯，从而激发了我的拖延症。因而为了根治我的拖延症，我首先要克服我对于困难任务的胆怯心理。因此，我形成的原则1是：勇敢面对困难 很多情况下，人们都是知难而退，进而将所要完成的任务拖延，直到最后时刻才去想方设法糊弄过去。这种拖延的根本原因就是对于困难的胆怯。当我自己审视我的拖延症时我发现，如果这一个任务让我得心应手，在任何时候我都可以高标准完成。但是如果这个问题让我感到棘手，这个任务我会一再拖延而不去思考。我也形成了原则2：将困难任务分解，化繁为简。当任务周期较长时，通常这个任务是较为繁琐或复杂的，这是让我无法直接下手解决的问题。在这种情况下，我采用化繁为简的方法。原本我完成一个困难任务需要的时间可能是完整的2个小时，那么我就把它分为四块，分四段时间完成。这样既可以减轻我一次工作的时间，也可以高效地完成任务。从而避免拖延到最后期限潦草带过。（3） 我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)原则1的检验检验时间：2023年5月19日星期五晚上11：30检验地点：家中书房检验方法：正确看待答辩ppt制作的困难，去查阅资料，比较我现在能力欠缺的地方，而不是盯着空白页的ppt和数不清的数据无从下手。原则2的检验检验时间：2023年5月19日星期五晚上11：30检验地点：家中书房检验方法：把我所能预知的制作答辩ppt的困难罗列出来，分成6个小部分去逐一解决。（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）原则1有效，即便答辩ppt的制作困难到我无从下手，我也可以通过学习其他人的成果来获得灵感。原则2有效，分解困难任务后瞬间感觉完成任务的信心大了很多。从小的问题入手，一层一层解决问题。本文为【大学生学习思维与元认知】课程作业作业类型为“原则形成报告”指导老师为张淑娟
原则形成报告
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