看了这本书，我发现我一直陷入在这样的教养迷思之中：家长需要控制一切。之前我的想法是孩子生来就像一张白纸，需要我们去为他计划安排一切，朝着我们设定的目标去努力，这样才能成为我们理想中出色的人。但是，后来越来越发现，养育孩子的过程中，很难按照我们预定的计划进行。
通过阅读这本书，我更加意识到我们的控制是有限的。作为父母，我们唯一能控制的事情，就是我们自己的情绪和反应，以及我们布置的家里的环境。我们的问题是，我们不知道如何管好自己或家里的环境，导致我们转而去控制孩子。比如，孩子看电视的问题，电视就挂在客厅，他就有想看的念头，最好的办法是一开始就没有电视。可是，电视已经挂那不能被送走时，我们再后悔或者焦躁没用。我的处理办法是给他举例幼儿园看到的戴眼镜的孩子，给他看了有关眼睛近视的绘本，跟他商量每次只能看10分钟，每次看电视之前跟他说好，钟表上指针指到哪就不能看了。偶尔也想多看一集，那就多看一集吧。想想我们有时候自己还沉迷于手机无法自拔呢。孩子需要我们帮助他在自己的能力范围内实现最大的成长。
“从混乱到平静”这条教养技巧，引发了我的自省。我们从小到大信奉的要保持忙碌和有所作为，让我们忽略了静默的力量。在无止境的意见、批评和主意的打扰下，我们的内心无法以最佳状态运行。每天抽几分钟静坐，让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会儿，提醒自己生命中最重要的是什么——与自己的联系、与他人的联系。要练习静坐，把我们用来说教的能量转到观察孩子中去，可以有效影响我们回应孩子的方式。因为这个时候我们比较冷静，智慧才会浮现出来，才能找到问题的最佳解决方法。要学会深度倾听孩子，大部分时候孩子犯错后就已经意识到自己的问题了，他们需要的是我们的聆听和感同身受，我们要创造空间让他们自愿来找我们。
