焦点中级十期 成长分享第187天 2018-12-15
下午，非常高兴和李老师、谭老师进行咨询约练。我与两位老师都分别约练过，每次与两位老师约练我都有很大的收获，今天的约练又给了我很多启发和帮助。
约练中，咨询师稳稳的陪伴着、紧贴着来访者，认真倾听，尊重和接纳来访者，像一位知心姐姐一样，给予理解、赞美和肯定；问句自然贴切，于无声处、了无痕迹，就像一位武林高手一样，化有形于无形，看不出具体招数，但却具有强大的推引力量，引导来访者跳出自己的思维模式和情绪状态，不断地去觉察和反思，去梳理和总结,使来访者的困惑得到很好的解决，达到了咨询目标和效果。
就如刘老师分享中写的那样“做心理学其实是靠人本身在做工作……相对来说学技术更容易，修炼自己最难。”尊重，接纳，信任，共情，积极关注，倾听，谦和之心，真诚等一个优秀咨询师所具备的品质在今天的约练中得到充分体现。
来访者是我非常欣赏的老师，她有着强烈的家庭责任感和学习觉察能力，在追求幸福美满的家庭生活中，不断的自我修炼和完善。虽然没有见过面，但透过频幕，我也能深深的感受到她的善良和博爱之心，让我在这寒冷的冬天感到暖意融融。
感恩感谢有幸遇到两位优秀的老师，让我们在学习焦点的路上共同陪伴和成长。
