把爱变为习惯

大家中午好!

        当今天听到馨馨姐说本周力行的是尊重。

        然后我的大脑🧠飞速思考觉察,真的做到把爱化为习惯了吗?想到恩师的那句话,人一天的行为当中95%行为是习惯性行为,5%的行为是非习惯性行为。发现一天不学习,就做成了习惯的事,不做知道的事。家里增添新生儿后,有时候不知所错。因为有紧张的情绪,所以对宝宝哭非常敏感。因为不懂孩子。如果宝宝的大便,小便了,饿啦,困啦。能及时给与回应宝宝是不会哭。经过俩月与新生儿相处,逐渐把握住他的规律。开始不懂他的时候,就以我认为的与他相处,爱都变成假爱了。这段时间听大家分享的同时,又在觉察改变。例如,抱小宝宝吃奶时,我会问问他,需要妈妈抱你吃奶吗?小宝宝会有回应,然后也很配合。虽然他不会说话,也得尊重他。他是能听懂的,等等一些事情,所以今后更让我记住把尊重变为习惯。不能把我想的……强加于别人。

      感恩大家一起学习改变。坚持也是一种力量!

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