今天是个幸运的日子,我在早起营的小打卡里看到小伙伴复盘中提到了极简丹的年计划训练营,这是我第一次听到极简丹的名字,可能是因为小伙伴的好评,也可能是因为我很清楚自己的需求,就马上链接到了丹丹,并且报了她的年计划和写作课程,开始了今晚第一课的学习。
我来说一下第一课总的感受:接地气。就是很实用的意思,没那么多花里胡哨的语言和高深莫测的词汇。内容提到了四个方面:第一,年计划总是失败的四个原因是什么,请自己对号入座。第二,复盘思维和成长思维要培养,固定思维要摒弃。第三,做2021年计划前,请先去复盘你的2020年计划的真实情况,复盘最起码从2个维度,即钱维和时维。第四,落地清单的梳理加入smart原则的思维。整个课上下来,让我开始安静的反思自己,我想,是我太小看每一分钟的力量了。快把行动力点燃吧,希望当2021年结束时,我会很感谢我的这个决定性瞬间。
落地清单梳理:知识点一共有我上面总结的四个方面,思考后我发现我目前都可以用上。 第一条对应行动是:我以前年计划失败的原因是决心效应,目标粗枝大叶不具体,不会拆分,而且渴望不强烈导致行动力不足。那么,当12月制定2021年计划时,我要避免这些问题的出现,2020年12月10日~11日检查效果。 第二条对应行动:复盘思维我老听说它很重要,但我没写过复盘,或者准确的说我并不知道什么是复盘,怎么写复盘。我倒是时不时写日记,写心流,那是不是复盘呢?此时此刻,我不清楚。那么,我要做的是:既然复盘这么好,搞清楚它是什么?反正也写日记,升级一下,写成复盘吧。写到这里我会心的笑了,呀,与自己交流很开心。这一知识的检验时间:12.6日课程第二次复盘前,搞清楚啥是复盘,12.11日课程第三次复盘时,会写复盘内容。 第三条对应行动:复盘2020年计划的具体实况时,使用时维和钱维的扎心维度。这一知识的应用检验时间,就在今晚2020.11.23日23点,下段单独称述。第四条对应行动:落地清单的梳理,就是本段内容的陈述。
两维度法则复盘我的2020年:说到年度计划,2020年我没有写年度计划。回忆起来我就记得接近元旦那几天,我发现自己怀孕了,计划今年生个孩子当个妈妈就可以了。结果是,孩子也没有了,然后就开始了低谷状态,前不久10月开始瑜伽,并且减肥15斤后才缓过劲儿来,这也是我2020年最满意的事情。这不,刚觉得要好好开始2020年了,结果糟心的是它立马就要结束了。 糟心没完就来到了扎心环节:第一,谈谈钱吧,我和老公不是创业者收入没有很多,他国企我私企,每月工资稳定,没房贷车贷手机贷,2020年1月到今天,两人收入是193675,结余是72000,我不是特别清楚钱花在哪里了,但钱没有花在衣服包包上,人情往来也不多,学习投入花钱了也还行,旅游也花了点,但印象里主要是吃了吧……是的,以后要记账了,看看到底都去哪里了。 第二,其实谈时间是最让我心痛的。我的自由时间比较多,周一到周五的17点之前都自由的,周六日工作9小时➕除外。计算所得一天可利用时间7-17点抛去吃饭午休2小时,还有8小时,早起的话更多……,一周按5天,一个月20天,一年1920小时,在我眼皮子底下没了,悄无声息的没了。业余时间,我用来干什么事了?我觉得我用来迷茫了,突然感觉自己好奢侈呀,倒是没打游戏,没刷抖音。第三,以上两个数据,吓了我一跳,一天天忙活啥呢?不知道🤷♀️感受就是,有必要学习这个课程。如果我今天没有那个决定性瞬间,我可能现在还意识不到这些问题,每天活得悠哉悠哉。
谈到了2021年了,我有2021年的计划了,但不详细不具体,有问题存在,所以来学课程了。计划目前一共有两个:一是要备孕生娃,二是寻找和学习一个能够实现时间自由的硬本领,写作?或许是。