#暮省
1.#健身 2022.11.23 早，30分钟兔子舞；晚，25分钟健身操30分钟瑜伽。
2.#读书 《名著导读教学参考书》（九年级）P1-26；《从历史看管理》P23-35。
3.#君子兰班 继续练习《送东阳马生序》的翻译，读到同舍生皆被绮绣……随机讨论同舍生关注点和宋濂的。随机采访了四个男孩：怎么看待某些同龄女生化妆的行为？玉宝：我觉得很恶心吧。天瑜：我觉得不自然。怡辰：本来挺美，化妆就变丑了。昊宇：我也觉得反而不好看了。瞧，这就是班里男生代表的心声。
开始练习木字旁，起头花了两个小时，应该在课前示范讲解几句的，明天吧，反正这个部首要练三天。
4.#碎屑
之前说好事多磨，其实不能用多来形容。前天接到通知说疫情原因课题改为网上申报，这才是多磨呢。上午又打印一份，找校长盖了章，下午收到雪娜传来的那页，才发现不用打印。
下午把课题认证和申报书做成PDF格式，点开申报页面，填了若干基本信息后，看到课题证明材料。我们仨做过的课题证书啊鉴定信息啊的都要转成PDF格式上传。她俩的不难找的，但是我的呢？折腾了一下午，终于柳暗花明，一小伙伴传来照片。不过又被另一个课题难住了，后来抱着一线希望翻与周师彭老师的聊天记录，发现去年彭老师说可以借到鉴定意见的原件！那么，明天请朋友帮忙拍一下就行了啊！说不定还能找到获奖证书，虽然不一定有。
虽然也会急，也有几个时刻想放弃，但总的心态，是把做课题当做修炼，尤其是几天前跟同学们讲过做一个问题解决者之后。这些天，感谢给予支持与帮助的各位领导、同事、老同学、朋友、亲人！（由衷地）明天上午还要麻烦几位周师的朋友，有的仅见过一面，有的只通过电话，但都既优秀又热心！
至于闺蜜这样的亲人，就更不用说了。
晚上先是跟几个同事跳了一会儿健身操，然后与大梅姐他们散步，觉得一起散步真是既解压又长见识也增进情感，一举几得。
但是，没读几页书，先记个数，明天后天补。
下午晨同学发来牢骚，说学习很累，时间很紧张，我复制《试笔自书》安慰她，并以自己为例，每天充实快乐，为什么，因为没有虚度，没有重复。
