读【饮食滋味】第十四章

调脾的智慧

脾虚的人，总是觉得饥饿，胃肠空虚，身体发沉，懒得动。

总吃甜的东西就会伤肾，所以就要赶紧未雨绸缪，用点儿苦药，补补肾，免得脾胃还没补好，先把肾漏空了。

什么叫气阴两伤？金生水，人的津液，比如唾液，都是在肺气的推动下产生的。肺气推动不了的时候，人就会干；脾气推动不了的时候，人就会气虚。手太阴肺、足太阴脾，两个太阴都虚了，所以要用大补脾汤。