时间依然在睡觉前，习惯性的平躺在床上，双手压在腰部，双脚心对齐，进入练习状态。
仍然无法专心于呼吸，也不记得自己究竟在走神什么。
应该是没有完成20分钟就结束了练习。
开始了之前的套路就是，哪怕只是练习一会儿时间，开始了迷糊的时间。
清醒，迷糊，清醒，恢复正常姿势睡觉。
有点习惯在睡前吃THS软糖了，没有计时是否在30分钟内睡着，还是在30分钟外睡着的。
好像这已经是无关紧要的事情。
结果就是没有多少辗转反侧，不过是自己开始控制这个频率，而睡着了真的就是睡着了。
无法阻挡在半夜醒来，再重新睡着的操作。
生物钟习惯性的在早上固定时间醒来，无论晚上是正常睡觉，还是一夜半睡半醒。
没有想过，自己开始进入与睡眠不好战斗的队伍里。
曾经听身边的人们谈论睡不着的各种话题，不知道这些话题，竟然成为自己每天努力的目标。
而目标简单到，只是想一夜睡到天明，还不是自然醒。
越是简单有时越难完成。
简单的背后有复杂，复杂的是由简单组成的。
顺序的颠倒有时也是障碍吧？
