一、倾听来访者的诉说，回应怎么想到聊这个状态呢？觉得什么样的状态是你想要的？你觉得旁边有人是你说的这个很智慧的吗？
二、状态不好，拿捏当你能拿捏了会是怎么样呢？当你当你有了这些变化，谁会发现这些变化呢？
三、老师这样讲，我们从哪去做，能帮助我们做到呢？确实是这样，那么在学习了之后，在工作生活上与之前相比有什么不同呢？
四、怎么能做到呢？关于成长，自己有什么思考呢？与大家怎么交流呢？再听一听，会给你带来什么呢？
五、反馈
尊重而不放纵，关心而不干涉，分享而不教导！
虽然说不知道怎么爱孩子，但是呢，我听到你说在学了焦点之后，在生活中还是有了很多的改变，我不知道还与孩子相处的时候有哪些是有改变的呢？
所以不知道怎么爱孩子，能多说一点吗？这时候可能你的感受是什么呢？这样才算知道爱孩子呢？你知道了，会有什么不同呢？你希望的想要的是什么呢？
与来访者同频，根据来访者的语气语调语速，脾性，思维习惯，生活习惯，认知水平，确实咨询的相吻合、相适应的脉络和风格！
