《人生只有一件事》共读之 还在学活好

书中观点

1、学“说话”:

第一,别人不问,不轻易说;

第二,必须说的时候,只说几句话;

第三,说的时候,把心放在听者身上;

第四,说话留下很大空间,让听者自己去想明白;

第五,所说的每一句话,都是自己正在做的。

2、学“赞美”:

赞美的四种情况:第一,执着于自己的个性或习气,看不到别人的优点,吝于赞美,自是不可取;

第二,为了自己的好处,用赞美激励或操控别人,虽然暂时有效,副作用却难避免;

第三,突破自己的限制,常能欣赏别人的优点,并且真心表达,人我皆大欢喜,境界不俗;

第四种人,对生命有透彻了解,以助人为快乐,常能带着“觉性”恰如其分地赞美,为别人的生命带来滋润和启迪,这才是赞美的最高境界。

3、“感恩之心”:这是生命中最强大的能量,其中包含了谦逊、觉察和智慧,并且和幸福相生相伴。

4、学“信任”:信任是一种不能分割的生命品质。一个人不可能不相信命运而相信自己,也不可能不相信自己而相信别人,更不可能不信任别人而得到别人的信任。追根究底,信任最终的源头,来自对命运的“臣服”。

5、学“助人”:真正的助人只有不断地修炼自己,修炼自己的起心动念,修炼自己的生命境界。除非你的生命境界能在别人问题的源头处,你的起心动念是出于爱,你的生命能量足以转动别人,否则很难真的帮到人。

6、学“不计较”:一个暗中计较的人表里不一,造成生命能量的无谓消耗,无法自在畅快地生活。

7、学“记名字”:重点当然不仅是记名字,而是对待别人的起心动念。你待人如家人,你就在家;你待人如陌路,你就是过客;若人经常都是过客,这一生就算没回家,这世界也不是他的家。你心中容得下多少人做家人,你在这世上的家就有多大。

我的思考与行动

1、“说话”分为三类:为我说,为事说,为人说,用助人之心去说每一句话,带着爱出发,则无往而不利。所见之人给人希望,所说之话给人力量。

2、“教育之道无他,唯爱与榜样而已”,做好自己能做的事,成为孩子的榜样,而不是把外力都强加于孩子身上,激发孩子内在的力量才是育儿中最重要的事。

3、关于助人,不做圣母心,去支持那些真正想要改变的人。你永远无法叫醒一个装睡的人。每个人内在都有一扇从理想外打开的门,所以,不要试图去帮助任何人,除非他想自己改变,我们才能真正支持到他。

4、信任是一种能力,是可以通过刻意练习去培养的,那些拿到结果都人他们总是能够简单相信,听话照做。相信自己,相信他人,相信所有美好的事情即将发生,我们的生命会越来越绽放,实现目标就会越来越容易。

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