我是呼吸舞动疗愈师君君，这是通过呼吸舞动身体，疗愈创伤的一种心理学，
很多人说我挺好的为什么还要学心理学呢？心理学好像是心里有问题的人才需要去学习的，我的观点是每个人都需要学习心理学，当下又是内卷焦燥的时代，如果是全职妈妈，把自己的所有给了孩子和整个家，委屈求全，又得不到另一半和家人的回应，潜意识开始攻击自己的身体，暖巢囊肿、子宫肌瘤、抑郁症、焦虑症、暴躁症、失眠等很多身体问题，都是情绪无法释放而造成的，
呼吸可以打开身体内在管道，释放压抑的负面情绪，提高生命能量，增加幸福感，简单粗暴直接疗愈身体创伤。
这是我学习呼吸舞动疗愈的前后对比，简单相信、听话照做、全力以赴，两年时间泡徐莉老师近40场大课，以教为学带领沙龙，让我飞速成长，身体越来越健康，延安的崔红姐，暖巢囊肿，上大课七八次不用去做手术了，好感动，生命就是一呼一吸，呼吸深度决定生命健康的状态。因为能量的扬升，让我勇敢走出舒适圈，发现自己，拥有选择权利，有做过主持、带货主播、最终选则了热爱的开发身体的心理学行业，我的老师徐莉，二十年的实操技术经验，研发10套体系课程，榆林、神木、延安、鄠邑、四川、很多城市开花结果，每年50场沙龙，培养近百名优秀导师团队，已支持上万家庭幸福和谐、徐老师励志做百年企业、把课程带到世界每个角落。
我也发了一个愿：余生用生命支持10万＋家庭幸福，用点滴行动从小事做起，练习、成长、传播。
心理学阿德勒说，每个人一生都在寻求归属感和价值感，个体都有得到尊重和尊严的平等权利。如果当下你纠结、迷茫、痛苦、无助、不知道如何开始学习，别担心，你有我，我等你，我爱你如同爱自己！
