赵红丽持续分享第321天20210408中原焦点团队 约练本周0总69读书第151天

早睡第36天（10点30）锻炼第36（3次）天，晒太阳第22天

1，人生处处是道场，在事上磨，带着觉察去生活！

现在觉得生活处处都是我成长的机会，带着一，一双慧眼，感觉生活里满眼都是宝藏，都是自己成长的机会

自己说了什么，做了什么，与别人是怎么互动的？在这中间来觉察自己怎么就这么说了？这么做了，你别人的互动反映了我的什么，他的什么

虽然还不是很清楚，但是已经可以让自己慢下来，多看一眼，不逃不避

我看到了我心目中的男神领导，其实开会的时候专家在讲的时候，他竟然会开小差？因为这些不是他感兴趣的，他会读一读古诗词，那是他感兴趣

我看到我跟别人的互动里，其实我蛮可以告诉他，你可以自己几个小单车过去，不用我送你的，但是我竟然没有说让自己心里有些不爽，去送了他

我又看到，虽然我不爽，但是我还是没有被这个情绪所左右，带来下一个不爽，我还是在当时的条件下想了一个很棒的办法，究竟去了一家，好久没去的饭店，惊喜的吃到了自己好久没有吃到的饭菜，又又去逛了一家，自己本来没有想到要去的，很不错的一家小店，买了一双袜子，心情无比美丽，后来又纠结着时间有点短，要不要午睡一会儿？后来我果断的决定还是要睡一会儿，因为身体已经很明显的告诉我，他需要休息

我看到了自己对情绪的把控，如果是在以前的话，这其中的任何一个场景就已经会让我的情绪爆发，后面一个一个的坏情绪都会跟着而来，而不是像现在一样，这好几个场景都没有把握点燃，反而我成了情绪的主人，让世界朝着快乐的方向发展

今天领导让我做一件我不擅长的事情，其实我也真的不想去学时间这么有限，我还是想把时间多用来学习心理学上，他让我学习的那些电子表格，不是我的志向所在，而且我也感觉到会让我的身心俱累，脖子还有颈椎，还有腰椎都挺难受的，一个人不可能什么都具备，各方面都好，所以，我就向领导诗若告诉领导，我不会，我也不想学，但是我可以干别的，明明有专业的人士，您让专业的人士干又快又好，我可以干专业人士，不擅长的，我也能把它干得快又好，虽然领导没有答应，还是让我学，那么我就在无法改变的情况下学习了，而且我感到跟领导沟通过以后，我还是收获了一些实际的东西，比如今天就跟昨天不一样，领导，已经把数据处理了一下，我擅长的就是我可以把这个活呢派给学生，他们干的快又好，那么我这个派活的能力就是别人无法替代了

我在这个事情当中感觉沟通的很成功，我发现我没有被伤害到，没有觉得别人是在强迫我，或者说觉得自己很没有用，很无能，或者说自己有点强迫自己去学，自己不想学的东西，我认清了现实，要的就好好的去，要不要的就不要再去勉强自己幻想？

我在跟领导沟通的时候，我比较成功的地方，就是我没有吧，我不满的情绪带给领导，我只是把我不擅长这个事实告诉领导，并且给领导说了我的想法，领导没有感觉到我对她的攻击，感觉到了我的真诚，所以也是当了考虑了我的具体情况

当然，我也看到领导对我的帮助，你老说你不会，我可以教你，其实这对我来说真是莫大的开呀，有人愿意教你，真的是太棒了，要不是学心理学，他要教我，我还真的好好学类，所以在现有的情况下，如果非得让我干，我的心里还是很坦然的，因为有人教我呀，我就慢慢学吧

现在在看来，好像工作也没有什么特别难的事情，能打倒我了，我连这个事情都能处理了，害怕什么呢？

我来看一下，我怎么就可以把活派出去？而且学生还很乐意干

我现在觉察到其实每个人都有自己的长处，就像有一句话说有人坐轿就有人抬轿，以前我觉得坐校的人挺享受抬轿的人就比坐的人低一等，现在我不这么认为了，我觉得坐校的人人家有做教的本事，抬轿的人也是凭自己的本事吃饭，坐轿的人有他要去完成的事，而抬轿的人也有他自己的事，我现在觉得我就是坐轿的那个人

另外，我让学生享受到了那种成就感，别人都争着要来干活，我就偏偏找他们俩把这个机会给他们，显得他们就比别人能干呀，而且还能给他们带来实际利益，给他们加分，别人都争着挤着来干，偶尔找一个人来帮忙，而且我还说这是他给你们俩打下手的，你们俩当师傅带带他这个感觉也挺好，我说那你们两个自己选一个徒弟。他们可以跟着你，你们两个沾沾光也可以给他加一下个人积分，学生就感受到自己可荣耀了，你们都得来找我说好话，我才愿意当师傅，带你们才愿意把这个徒弟的机会给你们，就这样，嘿嘿，我就把事情做好了，而且把事情做的像香饽饽一样受欢迎

其实我也能感觉到，我跟学生之间就像是在玩学生，愿意陪我玩，我也愿意陪他们玩，他们也不是真的，就特别在乎那一点奖励的个人积分，就是欢这份感觉吧，或者说享受这份关系，这份互动吧！

今天会议的主题是如何选课题，这对老师来说是非常有切身利益的，可是我们的领导对这方面非常的不支持，甚至是，打击学校的老师真的都非常需要这个，可是我们平时没有这样的培训，都是在讲成绩，对教师的切身利益评职称啊，立项啊，都没有专门的培训，只是说应该报名了啊，至于选上选不上，就是你自己的事情

今天这个专家讲的干货是有的，但是讲的还是不够，具体不够，落地不够清楚，没有实战感，唉，这就是所谓的专家吧？

教师是需要成为科研型的教师，但是这只是其中的一部分，老师能够做到的大部分的老师还是普普通通的老师，所以我觉得这个政策对很多老师来说真的很难，从学术的角度选一个课题来做，而且还要复合学术的逻辑，这本身对老师来说就是全新的领域，一个没有人教的领域

同时我也看到了我们学校，领导要的是成绩，你进职称跟领导是没有关系的，另外，领导，巴不得你进不上了，这样他才更有机会能够晋级他所掌握的课题的相关的信息，也不会外传给我们领导，恨不得你天天抓成绩课题呢，他觉得课题就是占用了老师的吃，先给学生讲题了

因为我发现我的同事其实是一个非常有头脑的人，比如说他买保险，比如说他一直都在做课题，所以她是一个非常智慧的人