2021.8.26（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月十九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/27）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.突然通知选取照片(下午2点&意料之外)✔
2.和女儿去医院看望婆婆✔
3.擦家&擦地✔
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/27天早起挑战成功✔
2给孩子做咖喱饭✌
反思
1
2
学习
1
