李明然坚持读书打卡第171+162天《尊重与希望》(第2遍): 171-175 2020-2-12
赞美的向度主要是针对当事人执行对他自己助益或有助于朝向目标达成的行动。赞美必须以现实为基础。SFBT赞美是一种非评价式表达,也存有让当事人可以选择接受与否的空间。
“还有呢”是一个看似普通却非常重要的问句。一旦咨询师与当事人确认与探讨了奇迹力挽回进展的存在时,都记得在多者询问几次”还有呢“?”
提问后的等待。当咨询师提出问句后,若当事人不知道如何回答时就会沉默。SFBT 强调咨询师应增加他们对当事人沉默的包容度。当咨询师能发展出维持沉默的能力并以沉默回应,当事人反而会认为是该自己进行思考与回答,并且很快就会学到:咨询师不会帮他们回答问题,他们更需要为寻找自己的答案而努力。这样当事人就有机会酝酿出答案,且其答案经常会让当事人自己也觉得惊艳。咨询师要学习对当事人沉默的忍受度,也是sfBT触发当事人自我赋能的重要方式之一。