这是一道永州icon家常菜,做法其实很简单:五花肉切片后放入搅拌机,放入所有辅料和调料。苦瓜切块,去掉瓜瓤,将肉馅酿入苦瓜圈,平底锅烧油,放入酿苦瓜煎,煎至两面泛黄。放入适量的水,加入油豆腐,中小火盖盖焖15分钟,开盖后将水淀粉倒入,煮至沸腾即可出锅。
这道菜据说在永州流传着一个民间故事。以前有两兄弟吵架,妈妈为了让他们和好,就安排哥哥买肉、弟弟买苦瓜和油豆腐,然后要求他们一起去做一道菜,就是现在的酿苦瓜、酿豆腐。所以这道菜也有几个别名,比如叫“和气生财”、“兄弟情深”等等。
这道酿菜icon,综合了苦瓜的清凉降火和猪肉的鲜香软润以及油豆腐的爆浆感,有荤有素,吃起来有微苦甘香、先苦后甜,很适合给湖南夏季阴虚火旺的吃货们补充元气。