3.18复盘
今天周三，鲁阳小学来送课，原则上课不多，但是今天也是最近一段时间唯一的一天没有想好具体上什么课，讲什么内容就直接进教室的！课堂上还是也不想讲嫩多，就是让过关的形式，可是没有过关的同学最后却没有反馈！
【今日工作盘一盘】
1. 数学课：感觉需要出去听课了，都上的可没有感觉啦！总觉得找不到和学校做何老师讲的平衡点，在课堂上也没法很好的自恰，就是太缺少激情啦！
2. 班级管理：依然是上午带操下午带操，
王同学又想回来上学，很无语
3. 突发状况：也没啥
4. 明日待办：备课的模板基本想出来了，明天做课件
分层作业没有落实，总之还是合理规划时间！调整心态高效完成应该做的！
【自家崽子观察报告】
老大：总体大局观有了，表现很赞
老二：弟弟也还好吧，中午又去奶奶家发脾气啦！今日亲子KPI：✅ 催洗漱✅催睡觉，催读书
漏了啥事：没啥吧
【最解压瞬间】：早上冥想时
偷学的新招：1、今天没看书！听了两节比例尺的课，还是蛮有收获的！可以讲的少，但是要讲的清，要让学生接受
2、八段锦的八式理论捋一下：两手托举理三焦，左右弯弓似射雕， 调理脾胃需单举，五劳七伤向后瞧，(双手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力)，摇头摆尾去心火，背后七颠百病消
【今日闪光点】
至少写1件不糟心的事：1、今天外校来送课，评课时还不错2、八段锦在晚上时候还是坚持练了下来3、好习惯养成表已经利用起来了
【明日生存指南】必须完成1、冥想2、高效读书(不能因为准备课就不看，哪怕10-20分也行)
早上6点00从床上起来，晚上10：00睡！
早上体重重126
今天拿手机时间还好吧！
