2023-07-29呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享655天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享655天约练（352）咨询师（164）观察员（84）来访者（104）约练收获：今天我约练的角色是来访者，带来的话题是情绪问题，感觉自己比较迷茫、无力、无助。形成这些情绪的原因很多：包括身体的不良状况，生活中房方面造成诉讼问题，现实中，装修房屋每天有很大的情绪，不能尽人如意。在评职称中想去疏通关系，在这过程中不良的暗示，孩子的状况又不是太理想给自己也带来很大的情绪。咨询师在陪伴的过程中。感受到没有听懂来访者的故事，在引导引导中有预设，没有用来访者的用词用字。也没有很好的共情到当事人，缺乏重新建构。让来访者一直在叙述着问题故事，陈铺丰厚了来访者的问题故事，甚至还有拓展问题故事。并且没有找到来访者的目标，就去寻找例外。焦点解决，首先要和当事人达成合约。许多时候可以用评量问句、奇迹问句可以用应对问句，在探讨来访者的。奇迹愿景，同时也可以帮助来访者也可以赋能。所以看到咨询师的基本功很重要。要以重新建构能力。不要让当事人一直困在他的困境当中，当来访者越说越痛苦的时候，这会给当事人带来伤害。