心慌心悸在中医范畴多归属于“心悸”“怔忡”，病位主要在心，与肝、脾、肾、肺等脏腑功能失调密切相关，核心病机多为气血阴阳亏虚、痰浊瘀血阻滞，导致心神失养或心神被扰。以下是心慌心悸的中医辨证及调理方法：
1.心虚胆怯证
症状：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆，苔薄白，脉细数或弦细。
治法：镇惊定志，养心安神。
常用中成药：
柏子养心丸，安神定志丸：可补气，养血，安神，对于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘等有较好疗效。
2.心血不足证
症状：心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。
治法：补血养心，益气安神。
常用中成药：
人参归脾丸，茸血补脑液，十全大补丸，人参养荣丸：能益气健脾，养血安神，适用于气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力等症状。
3.阴虚火旺证
症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，急躁易怒，舌红少津，苔少或无，脉细数。
治法：滋阴清火，养心安神。
常用中成药：
天王补心丸：滋阴养血，补心安神，用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥等。
知柏地黄丸：有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺，潮热盗汗，耳鸣遗精，小便短赤等，对于阴虚火旺导致的心悸伴有肝肾阴虚症状者较为适宜。
4.心阳不振证
症状：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱或沉细无力。
治法：温补心阳，安神定悸。
常用中成药：
参鹿膏，全鹿大补丸，参茸安神丸，具有益气助阳，可改善心阳不振的情况。
5.瘀阻心脉证
症状：心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。
治法：活血化瘀，理气通络。
常用中成药：中成药：
血府逐瘀丸，通脉颗粒：可益气活血，通络止痛，能改善心悸、胸闷、胸痛等症状，对心脉瘀阻者适用。
6.痰火扰心证
症状：心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红，苔黄腻，脉弦滑。
治法：清热化痰，宁心安神。
常用中成药：
牛黄清心丸，安宫牛黄丸，朱砂安神丸具有清热化痰，适用于痰热内扰所致的心悸、失眠、烦躁等症状。
其他调理方法
1.饮食调理
a.心虚胆怯证：宜食补气养心、安神定志之品，如莲子、桂圆、小麦、茯神、瘦肉。
b.心血不足证：宜食补气养血之物，如红枣、当归、阿胶、猪肝、菠菜、鸡蛋。
c.阴虚火旺证：宜食滋阴降火之食，如百合、银耳、麦冬、玉竹、鸭肉、梨、桑葚。
d.心阳不振证：宜食温阳散寒之品，如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、核桃、干姜。
e.瘀阻心脉证：宜食活血化瘀之物，如山楂、黑木耳、洋葱、桃仁、丹参（药膳配伍）。
f.痰火扰心证：宜食清热化痰之食，如冬瓜、白萝卜、丝瓜、荸荠、陈皮、薏苡仁。
2.中医理疗
a.针灸：心虚胆怯证取内关、神门、心俞、胆俞等穴位；心血不足证取心俞、脾俞、足三里、三阴交等穴位；阴虚火旺证取心俞、肾俞、太溪、三阴交等穴位；心阳不振证取心俞、巨阙、内关、神门等穴位；瘀阻心脉证取心俞、膈俞、内关、血海等穴位；痰火扰心证取心俞、内关、丰隆、神门等穴位。
b.艾灸：适用心虚胆怯证、心血不足证、心阳不振证，穴位选心俞、膻中、关元、足三里。采用温和灸，每穴灸10-15分钟，每日或隔日1次，注意避免烫伤皮肤。
c.按摩：可按摩内关、神门、合谷、足三里等穴位，每次按摩3-5分钟，每日2-3次，可起到调理气血、安神定志的作用。
d.耳穴压豆：选取穴心、神门、皮质下、交感、枕。将王不留行籽贴于穴位上，每日自行按压3-5次，每次每穴1-2分钟，可镇静安神、调节脏腑功能。
3.生活方式调理
a.作息：规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠。
b.情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、暴怒、惊恐等不良情绪，可通过听舒缓音乐、练习冥想、深呼吸训练平复心神。
c.运动调理：选择低强度有氧运动，如太极拳、八段锦、散步、瑜伽等，每周3-5次，每次30-60分钟，以运动后不感到疲劳、心悸不加重为宜。
d.避免刺激：防止突然而来的噪音刺激、恐吓等，注意寒暑变化，避免外邪侵袭。
若心悸频繁发作，伴胸痛、呼吸困难、头晕晕厥、血压骤变等症状，需及时就医，切勿自行对号入座、随意用药，以免延误或加重病情。祝您早日康复！
