今天扔掉了家里的药，买了跳绳，开始体育锻炼。
但是最近感觉身体力不从心，每天不想吃饭，每天加班睡眠时间短，然后为了学生们操心劳力太多，实在太累了！
每天下班好像都走不动路了，因为白天不想吃饭，早饭就吃一个鸡蛋一个水果。中午一碗饭，不想吃肉。晚上又随便吃，不想吃饭，身体很差，情绪内耗，寝室难安。
我得改变这个状态，开始接着锻炼身体，开始早睡，也开始白天把事情精处理。
开始读书，开始养生，开始做事干练。
晚上四点多下班，而我留学生写作业，加班到五点多。
很多孩子的问题大多是家庭教育方面的。比如家长惯孩子导致孩子开学来不自律。被家长惯着的孩子成长慢。
比如家长行为习惯不好，爱骂人，情绪暴躁，孩子遗传基因不好，也会暴躁，在这样的环境中更会不安静。
比如有的家长专门去直播，不管孩子，导致孩子上学成绩差。
假期里不努力，开学来的懈怠，这一系列问题都是相关的！
婚姻状况不好的情况，孩子的教育也是问题。只有和谐的婚姻，才能造就良好人格的人，作为老师，并不能把每个孩子都教育好。
孩子有原生家庭的问题，孩子有遗传因素，有外界的环境。当然还有教育，我只能做好自己的这部分。
从家长的叙述中，我了解一个女人的悲苦也许是自己的软弱造就的！
女人若想在家庭地位中站立起来，必须要改变自己，提升自己能力，才能驾驭男人，让教育走向正确的道路！
如果在家庭中遇到委屈和不受尊重，不及时改变，那将会造成一生的不幸！
