以前我很不喜欢那些家长里短的闲聊，甚至有些蔑视，觉得纯属浪费时间，但学习了脱不花关于闲谈的观点，发现自己对于闲谈的看法可能有点狭隘，花姐认为闲谈也可以有积极作用的，也是人与人良性沟通的一种形式，让我对闲谈有了新的认知。
当然，想闲谈达到有意义的效果，我们需要厘清一点认识，就是：闲谈不闲。闲谈看起来温和而发散，但它并不是没有目标的沟通。闲谈是闲聊天，可绝不是聊闲天。这个“闲”指的是场景而不是内容。闲谈必须有目标，它的目标就是在于双方关系的建立、维护和深化。闲谈的最高任务只有一个：优化双方关系。
花姐在《沟通的方法》一书中教给了我们一个非常实用的闲谈沟通公式，它由两个动作组成：传递尊重+传递价值。
首先是传递尊重。良性关系必然是建立在尊重上的，所以，传递尊重是闲谈很重要的方面，相对安全的闲谈，可以用请教的方式开始，请教一些对方较了解的范畴，最好也是自己感兴趣和有积累的方面。保持开放性的交互，也给对方传递尊重。在传递过程中，你要注意管理好人设，给自己设定好清晰的边界。不相关或者不懂的话题，尽量不谈；三观类的话题，坚决不谈。注意闲谈的边界，不冒犯别人，是我们传递尊重的一种方式。
然后是传递价值。除了尊重，我们在闲谈中还要传递自己有价值的一面，我们要明白一点:因为我们自己有分量，所以才能让我们向别人传递的价值同样有分量。有些朋友会担心说，自己没有什么价值可传递啊？其实这种担心大可不必，要知道术业有专攻，每个人在一定范围内都会有一些平均线以上的能力，哪怕任何一些小技巧的能力也是一种价值的展现啊，当然在生活工作中不断提升自己的专长，让自己成为专家型的社交高手是比较好传递自身价值的方式。
