如果对过去的事情耿耿于怀,这个其实属于自恋,因为五年前,十年前,你那个时候做的决定,是那个时候的认知,认为最好的判断,你现在成长了,认知提升了,要原谅过去的自己。
因为每个人都会成长,都会付出代价的,你不能站着今天的角度去欺负你过去的自己,去指责他,你要告诉他,就算过去确实做错了,那个事情确实做的不够好,但是,没关系,我已经长大了,我现在有更好的判断力,去处理更多,同一件事情,我会判断了,我成长了,我为自己感到高兴。
我们允许别人,就是有背叛我们的人,有害我们的人,我们要允许这样的人存在,先允许他存在,然后是我怎么看待这样的人,才是我的人生课题,我们能控制什么,能左右的,是我怎么去看待伤害我的人,我怎么去处理那个人做了伤害我的事情,他伤害我,我就把他从生命中切割出去,把他切割出去,你不能说一直沉浸在什么东西,过去那个人为什么伤害我,那个人为什么要背叛我,我那个事情没有处理好,耿耿于怀,你要允许这样的事情发生,各种各样人群中,会有各种各样的事情发生,
我们要允许接纳这些事情,他存在,他发生,我们要怎样去看待事情,看待人才是和我们有关的。
而不是不允许别人伤害我,不允许别人说我不好听的话,我不允许那件事发生在我身上,你去跟那个对抗的话,那个事情不是你能决定的,你就会很痛苦啊。