食材
莲藕、毛豆米、瘦肉、生抽、蚝油、小米辣、胡椒粉。
步骤
1、莲藕切片,瘦肉切条。
2、瘦肉加胡椒粉、生抽拌均匀腌制一会。少许油炒熟瘦肉。
3、毛豆米、莲藕焯一下水。
4、热油炒香蒜末、小米辣,倒入莲藕、毛豆米翻炒一会儿。
5、倒入炒熟的肉,加少许盐、蚝油,翻炒几下。
食材
莲藕、毛豆米、瘦肉、生抽、蚝油、小米辣、胡椒粉。
步骤
1、莲藕切片,瘦肉切条。
2、瘦肉加胡椒粉、生抽拌均匀腌制一会。少许油炒熟瘦肉。
3、毛豆米、莲藕焯一下水。
4、热油炒香蒜末、小米辣,倒入莲藕、毛豆米翻炒一会儿。
5、倒入炒熟的肉,加少许盐、蚝油,翻炒几下。