我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第314篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
2020年度梦想清单：
清儿女子塑形
业绩5倍增长
结识6明高能量好友
90天践行目标：
健康目标：早起6点前，11点前睡，每周肩胸背臀各1次训练
学习目标：2本实体书输出，11本听书输出
事业目标：培养1名人员，美臀极致，美胸开启
本月目标
* 1.7天收腹开展4期
* 2.抖音视频6个
* 3.公益线上分享成交10名
本周A类事件
1.孩子网课陪同
2.7天收腹开课＋宣传招募第二期
3.低风险创业复盘
本周B类事件
1.学习#冥想#课程
2.抖音课程发表
本周C类事件
1.与娃亲子游戏
2.与娃共同制作美食
今日要事执行情况：
1.完成7天收腹的所有体式[x]
2.完成文案的学习[x]
3.花花的分享学习[x]
反思：
1.陪娃时焦虑
2.拖到晚上才完成视频拍摄
3.刷手机也频繁了一点
4.学了要用才是关键
感恩
1.感恩吴先生的爱，感恩吴先生带回来我想吃的面包
2.感恩家婆帮我带娃给我时间
3.感恩孩子得吻与抱
4.感恩每一个给我点赞的人
5.感恩每一位努力的会员
6.感恩今日努力学习的自己
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
