今天是1月5日我荣幸的进入了“新冠杯”4强，可是晚上量体温37.5，做了检测盒还是一道杠，刚开始心里不太是滋味，于是给加班的老公发了一个微信，告诉他我发烧了过了20分钟，他给我发了一个尴尬的表情，又过了20分钟给我打了个电话问我：“吃药了吗？”，我说：“没到38度，吃啥药。”紧接着他说:今天晚上得加班到很晚，不知道几点能回家。”我说：“没事儿你忙吧，家里有柠檬片，我自己泡点热水喝就行。”然后我就把电话挂断了。当时的我心里特别不是滋味，在我的意识里他应该回来陪我，至少是提前一点儿，也比说加班得到很晚不知道几点回来强。
真是屋漏偏逢连夜雨，因为对这件事情产生了对抗的情绪，我夹着体温计竟然忘记了，下床的时候胳膊一抬，把家里唯一的一个水银体温计摔碎了。这回好了不用量了，也不用焦虑了。为了抚平自己的情绪，我开始洗衣服。在给老公洗衣服的过程中，心里突然想到王院长说的话，一边给他洗衣服，一边默念老公我爱你，想着他天天加班的不容易，他可能真的是太忙了所以回不来，忽然就不那么生气了。
在洗衣服的过程中，思考着院长在导师课上说的，每个人都有照顾好自己的能力，我可以照顾好自己，家里有退烧药，有热水，有柠檬片，我可以有很多方法让自己好起来，不要把注意力放在别人身上，伤害了自己。我需要提高自己的心境，提高自己的修为。文聪老师的话也出萦绕在我的耳边———婚姻中要有单身力！
我可以照顾好自己，不委屈、不指责、不对抗！在婚姻里你对我照顾有佳，那我就感谢你，如果忙没有时间，我也可以很好的照顾自己！
至于阳不阳无所谓，阳了就继续在家休息，明天要是不发烧还阴着，那就好好上班准备冲进决赛圈！
