一次简单的自我探索。
今天一个之前一起学习精分入门的同学联系我，希望我能为她提供些心理咨询的热线。虽然我没有，但还是处于礼貌问了一下原因。
和那位同学在线上课相识，没有太多交集，只是结课后加了微信。简单的接触后，得知对方是因为有心理求助需求，加了班上很多同学的微信，并且自己借着学习的机会，进了很多咨询师的群。
这次找电话的目的是，她在做完心理咨询后会有新的情绪问题出现，但因为设置问题，不能随时找咨询师倾诉，但还是想接受专业的心理疏导，所以想通过打热线电话的方式疏解自己的情绪。
我在了解情况之后，对她进行了一些简单的干预，和心理咨询设置的一些知识，聊的很愉快。
对她的有效干预，让我想到了之前对前同事们的几次无效干预。
自从学了心理咨询师后，一些久不联系的前同事会向我求助。一些人会顾忌久未联系，保持着一种客气，只是用微信文字的方式，希望我能对相关求助途径做些指导。还有一些人则直接打语音过来，简单叙旧两句后就直奔主题，而且都是宣泄性，给我的感觉是：只是感觉到了，想找个情绪垃圾桶宣泄一下。这样的感受让我对干预她们的情绪有了阻抗。
在与今天的同学聊过后，我想到了前几次的无效干预。感觉有几个原因吧：
1.前同事们的心理求助，对我来说有情感的矛盾。
和我联系的前同事，曾经工作时会一起聊天、吃饭，离职后就因为各种理由没再见面，联系也少。突然联系让我有一种不太舒服的被利用感觉，而不是朋友间的那种被需要感。之前也经常和朋友吐槽生活，但朋友间的吐槽和心理咨询不是一回事，也不通用。
从我来说，虽然久未联系，但还是愿意把她们当做朋友看，这种情感上的阻抗，让我不能全心帮忙，进行干预。
2.我们的双重身份，让她们不能投入。
只和陌生人工作，是专业的心理咨设置之一，但很多人都选择忽略。
这也是为什么会有人只是微信问我哪个平台靠谱，该注意什么，对自己的事涉及极少，因为顾忌。
对于宣泄型的前同事来说，出于对我的信任和之前的交情，希望我能够始终站在她们身边，会刻意隐瞒些事实。这些不是心理咨询的立场。对我而言，既要站在交情的立场，对她们保持始终的支持，又要完成心理干预，很难，至少现在的我不具备这种能力。
*个人经历。
