如何提升自己的行动力？

清晰，就是有明确具体的目标和行动计划。

而模糊，就是问题太大，太空泛。

造成模糊的两个原因：

一是，同时想做的事情太多。

二是，要做的事情太困难。

给大家分享一个提高行动力的方法：写下来。

这个方法虽然看起来有点土，但实际上非常有用。

写下来，就可以清空脑子里的想法，让大脑恢复清醒。

脑子里的想法太多，潜在选择太多，认知闭合需求就会引导本能脑自动做出简单、享受的选择。

所以，做事情要遵循要事第一的选择。

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