作为一名初中道德与法治老师，我十分关注青少年的心理健康成长。每当遇到的有青春期困惑的家长和孩子，我总是跃跃欲试想尽快帮孩子及家长解除困惑。自认为自己是那个内行人，自认为自己有能力帮助他们。最近的一次心理督导才让我认识到自己的欠缺。
起因是一名叫X的女性在群里发起求助，自己初一的儿子早恋了，而且品学兼优的儿子的女友是个差生。她为孩子的早恋焦虑，担心老师知道了孩子会受到惩罚，担心早恋会让孩子的学习受到影响。我见状就自以为是地开始输出：青春期孩子异性之间相互喜欢很正常，是荷尔蒙的作用，不是真正意义的恋爱，因为价值观还没有完全形成，希望老师家长不要大惊小怪。保持母子交流畅通，既可以分散部分孩子的注意力又可以把握孩子的动向，以便于及时引导。自以为自己做的很到位。然而，孩子妈妈的焦虑并未解除，反而觉得是作为母亲做的不到位导致孩子早恋更加焦虑，以致于认为我对她没有尊重，没有看到她作为母亲已经很努力了。我有点委屈，感觉对方没有看到自己的努力。
督导老师一针见血地指出，我只是一味地理论输出，没有共情到对方的焦虑情绪。比如，可以说看到你很焦虑你担心什么？引导对方把焦虑的内容表达一下，表达本身就是一种疗愈。然后引导对方对孩子采取包容接纳的态度和孩子一起面对问题的态度例如：可以问孩子你喜欢对方哪些方面？对方喜欢你哪些方面？你可做做些什么让对方更加喜欢你？你觉得对方怎么做你会更加喜欢对方？同时和对方家长通个气，积极关注引导孩子向我们希望的方向发展。我一听，确实，理论的输出不解决问题，作为一名心理爱好者可能缺乏的不期理论，而是具体细致的实操。我终于看到，自己离解决实际问题还差的远呢。关注对方的情绪感受，和对方站在一起引导对方去感受去思考可能的风险及处理方法，引导对方独立思考独立应对问题，这才是真正有效的帮助。我为一名心理咨询师，耐心细致地观察感受引导对方表达情绪和感受从而理智思考独立应对问题，从心态到具体有效的技术都是不简单的。这是收获的部分。
本次督导除了收获，我还有不解。在老师问我出现越轨行为怎么办？我说，我没经验。老师说，你在回避。为什么？我在实话实说，怎么是回避呢？
