共情是咨询师的一项基本功，也是焦点咨询中，倾听、共情、具体化，三大基本功之一。一个会共情的人，也是一个在人际关系中很受欢迎的一个人，因为他能听懂别人的话，理解到别人的感受，也能及时的用语言表达出来。所以说别人也会更愿意跟他交流。这就是我们平时所说的：“某某特别的通情达理、善解人意，所以说人缘也就会特别的好！”
那么什么是共情呢？共情就是咨询师对求助者内心世界的理解和体验。他还有很多别的名字，比如说，投情、神入、同感心、同理心、通情达理、设身处地。人本主义心理学家罗杰斯说，共情就是体验求助者内心世界的能力！它具体的含义包括：第一，咨询是通过求助者的言行，深入对方内心，去体验它的情感和思维。第二，咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验，与其经历和人格之间的联系，更深刻的理解求助者的心理和具体问题的实质。第三，咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对于求助者内心世界的体验，和所面临问题的理解，影响对方取得反馈。那么我们可以归纳为三步骤：体验--理解--表达。
