觉察情绪篇15

坐标:郑州

职业:母婴

特质:踏实,勤学好问,有上进心

目标:提升情绪觉察能力,提高共情能力

身体:视频跟练

昨天忘记写日记了。今天给补回来,以后尽量11点前写,太晚容易忘。心理学真是个神奇的课程,舞动之后睡觉,每次都是一觉睡到自然醒!真的是很好治失眠的方法。

日记本

相关推荐

真心

阅读 604

讲书||《情绪的毒 身体知道》2

阅读 42

20条有用的人际交往小常识!

阅读 652

永远不要去讨好别人,做好自己就好了

阅读 175

如何看清别人的真实面目

阅读 1459

日记本

相关推荐

注意及时给孩子心理疏导

阅读 126

发言的自信从哪里来

阅读 92

爱自己第一周复盘

阅读 82

又一次被滋养了

阅读 123

武志红谈负面情绪

阅读 55

日记本

相关推荐

这段时间自己过得很充实

阅读 313

注意及时给孩子心理疏导

阅读 127

又一次被滋养了

阅读 129

《孩子,你的情绪我在乎》读书笔记4

阅读 61

发言的自信从哪里来

阅读 92

日记本

相关推荐

注意及时给孩子心理疏导

阅读 130

又一次被滋养了

阅读 134

从问题思维到成长型思维(207)

阅读 27

发言的自信从哪里来

阅读 92

阅读笔记《生命的重建》

阅读 190

日记本

相关推荐

注意及时给孩子心理疏导

阅读 156

又一次被滋养了

阅读 158

发言的自信从哪里来

阅读 93

1211复盘

阅读 149

阅读笔记《生命的重建》

阅读 196

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 坐标:郑州 职业:母婴 特质:踏实,勤学好问,有上进心 目标:提升情绪觉察能力,提高共情能力 身体:举火烧天10分...
    星空_c692阅读 99评论 0 0
  • 2023-2-27觉察情绪篇14 坐标:郑州 职业:母婴 特质:踏实,勤学好问,有上进心 目标:提升情绪觉察能力,...
    星空_c692阅读 66评论 0 0
  • 2023-2-23觉察情绪篇13 坐标:郑州 职业:母婴 特质:踏实,勤学好问,有上进心 目标:提升情绪觉察能力,...
    星空_c692阅读 85评论 0 0
  • 2月23日,30天的觉察之旅,对于我来说是一段奇妙的旅程,这段旅程让我看到一个全新的自己,我无法相信,这三十...
    晶晶爱晶晶阅读 388评论 0 0
  • 坐标:郑州 职业:母婴 特质:踏实,勤学好问,有上进心 目标:提升情绪觉察能力,提高共情能力 身体:跟着回放做了一...
    星空_c692阅读 76评论 0 0