2023-2-26觉察情绪篇16

坐标:郑州

职业:母婴

特质:踏实,勤学好问,有上进心

目标:提升情绪觉察能力,提高共情能力

身体:举火烧天10分钟

五天的培训终于结束了,感觉特别的疲惫。在这个年龄段做在教室里学习真的是,一言难尽。

下午结束课程就考试,但愿自己能顺利通过。这个老师的风格是我喜欢的,风趣幽默,举重若轻。很能引起共鸣。短短几句话把一个女人的一生简单明了的概括了。讲的切中要害又让人不反感。因为她每次都是拿自己开刀,呵呵!老师应该是有大智慧的人吧。反正跟了这个老师两天,感觉心情都放松了很多。

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