尚和道“三生万物”第22期冥想的内容主题：物件聚集凝神静气冥想
时间：2022年11月1日开始~11月30日结束
每晚：20:45~21:15左右
很多东西都能够对我们的视觉产生吸引力，比如一块纹路特殊的石头；一个被雕刻成独特形状的木头；一张特别的油画，或者一朵美丽的花儿。如果我们想培养头脑的专注力，最简单易行的冥想方法就是把我们的注意力集中到我们正在看，但并没有用心看的事物上，也是我们所说的物件聚集凝神静气冥想。这个方法需要我们把所有的注意力都集中在一个物体上。（可以准备水果：橙子、橘子、苹果；鲜花、水晶、水晶球或一些能量高的晶石等）
需要注意的是：在进行物件聚集凝神静气冥想时，我们要尽可能多的利用感觉，特别是我们的想象力，借此才能更好地锻炼头脑的专注力。
凝神静气是使精神凝聚，使心气平和。从修炼讲，和静之气乃能生神。气静，则其有序化程度提高，神既作为气的有序化程度来讲，又做高度，有序化的，具有自行组织的高层次的，具有控制较低层次气的职能的，高层次的气来讲。故而，神的提高不是一种量的积累，而是一种升华，是“凝”。
凝神静气是道家养生的灵魂，即：使精神凝聚，使心气平和。 要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在。
关于冥想：
宇宙起源于词语和一个深呼吸。生命就在一呼一吸之间。不同的呼吸方法会给我们自然带来不同层次的自我疗愈。人体自愈力的秘密️就在呼吸里。
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法，让人学会不回避令人害怕的想法，不拒绝与自己观点相左的理念。竭尽全力与这个世界和睦相处。
冥想的基本方法是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中。
世界上的知识无论多么丰富都来自外在，但冥想是真正了解内在自我的方法，不了解自我，我们的内心永远没有办法得到完全的满足。
冥想时间：2022年11月1日~2022年11月30日
每晚：20:45~21:15左右
费用：123元/30&31天
另外，每周六或阴历初一或十五，进行一次30分钟左右的各种主题的疗愈冥想，一个月进行4次，让我们的内在创伤得到深层疗愈，内在小孩得到持续滋养。
时间：每周六或阴历初一或十五的晚上：21:15～22点之前
费用：168元/4次
单次体验：68元
30/31天的冥想＋深层疗愈连报：268元
本月给予5个优惠名额：231元（先报先得）
连接有缘人一起进入每天晚间的冥想练习，去共振集体创化的高频冥想体验。
