悦己的力量
瑜伽老师的培训除了学习特定的瑜伽姿势和授课形式外，还注重个人意识的发展。这正是我的拿手好戏，因为我已经在这方面自学多年了。一切都进行的很顺利，直到有一天我的老师突然问我，为什么我这么容易甘于现状。我一直都在追求自己的梦想和兴趣。我不觉得自己像你说的那样。之后我告诉了他，我过去的十年里经历过的所有风险，成功和改变。
在我的内心，我知道有些东西正在产生变化。我对他那样描述，我感到很愤怒，也不知道他到底在表达什么。所以我做了任何一个右脑发达的人都会做的事，那就是试着弄明白。我和我的朋友，家人以及任何我能聊得上话的人，探讨了何谓甘于现状。我想了想，考虑了几十个假设（其中很多都是关于我的老师为什么是错的）。过了一段时间，我不再积极的思考这个问题，因为我难以下任何结论，但这也让我很困扰。这句话时不时就会在我脑海里冒出来，但我一直没有进一步破解它的含义，也没有进一步理解它在我生活中的应用。我继续做我正在做的工作。我的生活过的不错，大多数时候我是快乐的。总的来说，我很满足。我把交给别人的东西都练习了一遍，对他们和对自己都有用。如果我还是觉得缺少了什么，或者觉得我的生命里应该有更多的东西，我会对自己说，我从来就没觉得人生应该是完美的，而我同时也没什么好抱怨的。
那天，当我淋浴完了有了这样的觉悟之后，我能感觉到我的这种认知的分量。我内心深处的一些东西回应了这种感知，把它打开了，让他的能量咔嚓一声响了起来。不只是接受了我辅导的那些女性做到了这一点，我也做到了。当我的老师问我为何甘于现状的时候，我确实就是那样的。甘于现状，就像你对着镜子，而你却认不出镜子里的那个人。要真正拥有一个有意义，充满快乐，有目的的生活，充分的生活，并且拥有一切，就意味着要使用我一直在分享和使用的众多技巧和知识。以及完全认可自己可以成就更多。你绝对可以冒更多的风险，经历更多的成功失败和错误。你可以为自己设定限制，并不断打破限制。用同情和自爱来加深对自己的认识。与自己更深层次的使命感取得联系。设想心目中最好的生活，然后无谓的去追求她。
在这本书中，你将会学会怎么发挥自己最大的潜能。它包括实用的技巧和挑战自我的议题，在这个过程中，你将跟自己梦想中的生活连接，而这是你之前想都不敢想的。
