哈咯，大家好，这里是菠萝。
今天来分享一些硬通货，关于良好的清晰的思维养成。这篇文章中涉及的方法，都是经过菠萝实践，排除了很多泛泛而谈的方法，实操性很强的方法。
老规矩上导图
01.
为什么清晰的思维如此重要
这个选题，源自于跟同事交流的日常。（不知道会不会说中很多小伙伴的痛点）
我们先从学生时代说起，其实在菠萝上学那会儿，总有一两个人，他们头顶上就自带聚光灯，基本上走到哪都是人群的焦点，这种人，学生时代就会得到很多锻炼，有各种表达的机会。
然鹅，相信很多人和菠萝一样，都是“沉默的大多数”，上学的时候，就学会做题了，学生时代，做题很溜，但是上了大学，甚至在走进社会，就发现，自己不会说话，“嘴巴笨笨的”，不会聊天倒是次要，有的时候宿舍聊天，交流感情，交流下八卦，你多听听，不会说，也没什么。
但真正走进职场，表达不清，就很尴尬，甚至耽误工作。和校园的社交环境相比，职场的各类表达场景就很重要，比如跟老板回报工作，沟通需求，和同事协作，开会，写方案，甚至写报告，写总结，写简历，写邮件……都需要高效/清晰。
刚工作时，菠萝真的连结案报告都不会写，很幸运，当时的领导非常有耐心，一句话一句话的教我写。但是并不是所有的人都有这样的运气有这样的领导，而且，仅仅只学会“结案报告”，是不够的。高效语言文字表达的背后都需要你有一套清晰的思维逻辑来支撑。
现在，菠萝跟一部分同事在沟通交流的时候，就很明显的能感受到，有的人，沟通起来很顺畅，你说的话他能听懂，给你的反馈也很清楚，处理问题也能处理到“点子上”，脑子转的很快。
但还有一类人，跟他们沟通就很吃力，大家讲话不在一个频道上，事情说不清楚，没有重点，沟通效率差，做事“拎不清”。
这两个例子其实有点极端。我们大部分人都处于两者中间，前者在工作中有多吃香，就不用菠萝多说了吧。
有的人会说，前者是聪明人，聪明有的时候是天生的，但其实菠萝身边很多普通学校的普通学生就是这样的“聪明人”，相反的，有些名校出身的人反而在工作沟通过程当中显得有点“呆”。
我们今天要聊的，并不是，怎么沟通，怎么具体的沟通一项工作，或者是工作汇报总结，而是高效沟通背后的这种清晰有逻辑的思维模式，这并不是“天生”的智力因素决定的，而是可以通过后天锻炼思维，不断练习，提升的能力。
02.
一般“思维训练”建议都有哪些？
真正想锻炼思维的人，菠萝的内容绝对不是你看过的第一篇，那我们直接百度一下，先看看其他人的方法。
这里只放一个搜索结果，但其实都是大同小异，概括起来，基本上阅读，其他还有一些人提到，带有目的的沟通，还有要多思考多复盘。
但是，在菠萝看来，这些方法未免太“放之四海而皆准”，长远看来阅读/思考这些都没有错，只是没有特别针对思维，阅读阅读啥？思考啥？这些都没有说清方向。
接下来，菠萝分享的，就是菠萝一直在坚持使用的提升思考的方法，需要你每天有一定的时间按照下面几步进行思考，思维就应该能有明显提升。
03.
具体方法提升思维逐渐高效沟通
1）有意识思考
首先有一个预备动作，非常重要，在你决定提升自己的思维模式之前，你需要锻炼自己有意识的思维。
其实我们日常之中的思考有的时候是“不过脑子”的，拿菠萝自己来举例子，比如菠萝早晨下楼做公交车，看到公交站没有人，菠萝就会想肯定刚刚过去了一辆公交车。
在这个思考过程中有这样几个要素：
情景/信息：公交站没有人
推论：刚刚过去一辆公交车
假设：没有人是因为都被车接走了
如果想要提升思维，根据情况收集信息，思考，依据假设作出推论，这一系列动作，就要慢慢从一种无意识的行为，慢慢转化为有意识的行为。
完成一次推论/思考，你可以反思，分析自己做出的推论是依据哪些信息得出的。一开始这种反思可能会有点难，但是你可以从错误的判断开始练习。比如，菠萝想到可能刚刚错过了一辆公交车，结果离开就来了一辆，每次自己“想错了”的时候，你就可以有意识的提醒自己，分析一下思考过程。
2）反思自己的思考过程
能将思维有意识化的下一步就是，反思自己的思考过程，这种思考不仅仅是客观事物的判断，比如公交车刚走，更可以来分析情绪和感受，这个可以用来解决争吵或者感情问题。
有不满的情绪时，你可以自问，我为什么会产生这种情绪，我在心里假定了什么事情，做了什么推论，又是依据什么信息，这些信息这些假设都是真的吗。
尝试从拆分思考，这个角度解决问题。
3）尝试摒弃“自我中心”
提升思维的一个关键是保持开放心态。反对和自己不同的观点，甚至，带着强烈情绪“排斥异己”，这个其实是本性。
反思自己这一天里面有没有将自己的想法不加判断的强加于别人，有没有因为偏见，不加判断的否定对方，比如，这么高深的问题，他怎么可能知道，或者，我们明明一样级别，凭什么他说什么就是什么。
反思自己的行为，并逐渐养成习惯，在有这种倾向性很强的思考判断之前，迅速自问自查，问问自己是不是没有经过仔细的分析和判断，仅仅出于本能的反对，自己是不是太过自我而不够开放。
4）思维标准具像化
前两条算是预备动作，现在我们针对思维真刀真枪。在每次沟通之前，你可以先问自己/沟通之后反思这几个问题：
· 想清楚自己要表达内容，自己措辞/描述是否准确
· 是否有其他的语句也可以表达同样的意思哪种更合适
· 生活中有没有恰当的例子来辅助你表达你的意思
· 能不能用图表/类比/比喻等说法来帮助你表达
这几个问题，你可以在跟老大汇报前思考一下，也可以用在跟别人讨论过后自己反思。对话前中后，都可以拿这几个标准来反思自己，是不是真的表达清楚问题和信息，自己提供的信息够准确吗，信息相互关联，思考有逻辑吗，表达的信息都重要吗？
5）用记日记的形式理清思路
每个星期，或者，你能做到的话，每天也行，用记日记的形式帮助自己理清思路，一次只记录一件事情即可，你可以按照以下几个点来自问自答：
· 描述那些，你觉得很重要，你很关心的事情。
· 这件事情的意义和作用是什么，为什么对你重要。
· 在这件事情中你的表现，你说了什么，做了什么，如何反馈的。
· 你行为的意义是什么，你学会了什么，帮助别人实现了什么。
· 如果可以重新来过，你会有哪些改进。
用这种方式坚持一段时间，就能感受到思考/思维提升的变化。
6）每天“浪费”一点点时间
最后，每天浪费一点点时间，比如等公交车的时候，等电梯的时候，或者午饭后，抽时间，对自己一天的思考/说话/行动进行反思，不知道怎么做的，可以尝试从以下几个点回答自己问题：
· 我今天有哪些判断/思考/对话是很好的？
· 我今天有哪些判断/思考/对话做的不够好？
· 实际上，今天解决了哪些问题？
· 自己有没有因为哪些无谓的事情沮丧，换个角度看这些事情是不是可以转化为积极的事情？
·如果重新来过的话，哪些事情可以做的更好？以什么方式？
如果今天有人问我，如果只能提升一个能力，我一定会选择优秀的思维。
没有什么比“清晰高效的思维方式”更令人受用，只要你掌握自己的思维，能够不断提升，不仅仅是日常文字或者语言沟通，在面对困难甚至人与人之前的矛盾，都可以凭借优秀的思维方式，将事情往好的方向引导。
· END ·
作者：菠萝，90后女生，一个努力的学渣女孩，我们一起成长，看这世界。
