一、本周回顾:
自己的满意度打7分。
本周还是有些累的，对自己来说还是得多休息。
本周临在程度，本周回来有些累，就是不想动，可是事情还在追着，得多休息。
本周的计划完成情况,本周在调整状态中。
四象限时间管理分析，本周基本都是第一象限。
本周做得好的和需要改善的。
本周做的好就是累了睡觉，不再责备自己，苛责自己，更多悦纳自己，感觉无力就无力，没有那么多对抗。
改善就是内心没有太多欲望，感觉这个世界都是幻像。原来想改变别人，最后其实是自己的投射，每个生命都按自己的节奏去生活工作，我们虽然心里想为对方好，就想让对方好，其实只要对方没感觉，就没有用处。反而自己痛苦，现在回到自己了，大家各自安好。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
这次太累了，又赶上企业广交会，没有帮助到灵魂伴侣此行的参观走访。心里挺难受，可是真的无力。
三、自我觉察
本周就是感觉累，感觉现在得修养身心了，内在不想做任何事情，可是又得去做，目前还是没办法停下来让自己安心活当下，觉察只是身体动不了，被迫停下来，而不是自己主动放下，所以目前状态还是先从修身开始了，身体现在直接让自己死机了，上次贵阳回来，周日还有个讲座，因为有些累想睡一会，结果直接睡到晚上了，把讲课事情耽误了，还好主办方也是多年朋友完全理解我。其实现在觉察是身体直接死机了，被迫什么也做不了。第二天也爬不起来，现在觉察身体的情况，能不干活就接纳不干活。不在乎别人说靠谱不靠谱的事了。还得慢慢修啊！
