前几天，整理房间。四个多月外出学习，没有太多时间和精力去整理。仅仅整理了客厅、卫生间和厨房，我就觉得疲惫不堪了。因为还要处理一些琐事，便又将此事放置了下来。
今天中午，和朋友简单吃了顿午饭，两个孩子一起和友友们去玩了。我赶紧回去，望望着还没动工的卧室、书房，只觉得浑身乏力。不知道是身体扛不住，还是心里的抵触，那疲惫分明像潮水般涌上来——这本是该放松的假期，却被孩子、家务绑住，越想“必须做完”，越提不起劲。
犹豫了片刻，我拿起手机，点开了樊登解读的《中年之路》，想着边听边做，或许能分散些疲惫。樊登沉稳的声音缓缓流淌出来，一下子抓住了我的注意力。他说:人到中年，前半生的所有追求，其实都是童年心理模式与社会期待的“人格面具”的映象。我们忙着按照“应该”的样子活：应该努力赚钱，应该拥有体面的工作，应该扮演好父母、伴侣、子女的角色，应该活成别人眼中“成功”的模样。这些追求像一层厚厚的壳，包裹着我们，却也让我们渐渐忘了自己真正想要什么。而中年之后，真正的成长不是继续给这层壳添砖加瓦，而是打破面具，剥离那些不属于自己的期待与执念，走向真实的“自我”，完成第二次成年。
这不是像极了前半生的自己吗？我就曾经写到，过去自己一直生活在各种怕中……被各种传统所谓的“应该”裹挟着，攒下了太多“有用”却不“适合”的东西，就像衣柜里一件件不合身的衣服、用不上的杂物，我们舍不得扔，怕浪费、怕遗憾，却忘了它们早已成了负担，挤占了生活的空间，也挤占了心灵的空间。
“中年要学会做减法，从‘成为别人期待的人’转向‘成为自己’”！打扫房间和中年之路，原来是如此相似。我们清理的不只是物理空间里的无用杂物，更是心里那些多余的期待、固执的执念、别人的眼光。那些年攒下的“舍不得”，就像前半生的“人格面具”，看似有用，实则是束缚。
樊登说，中年后的核心使命，是接纳不完美，整合自己的意识与无意识，创造属于自己的生命意义。就像我今天的打扫，不必追求“一尘不染、全部做完”，不必被“必须怎样”的念头绑架。我们清理那些不合时宜的衣服，就像剥离不属于自己的期待；扔掉那些无用的文件，就像放下不必要的执念。
中年之路不应该是一场狼狈的追赶，而应是一场温柔的清扫——清扫掉外界的喧嚣，清扫掉内心的负担，让真实的自己慢慢显露出来。就像那清理干净的屋子，留白处才更显通透，而卸下伪装的人生，才能活得更舒展、更自在。
