感恩日记（day454）：
①感恩帮别人做个案收获很大
②感恩与一个同行女孩子聊天
③感恩午睡了很久
④感恩煮饭给自己吃
⑤感恩看到自己容易有压力即使排解
⑥感恩有人来做核酸
今天早上非常幸运的是帮两位老师做个案，练习了与情绪共舞，涵香老师和婉婉老师信任我，我真的太有福气了。
涵香老师在疗愈后感觉到了轻松，允许自己放松
婉婉老师情绪出来很大，疗愈后从悲伤到喜悦
我听到这样子的反馈很开心，也为自己鼓掌，努力不是白费的
今晚又帮一个朋友的朋友做个案，这个朋友之前做过一次个案了，今天再次找我，反馈非常好
案主反馈：
疏导完觉得好多了，你思路清晰，用小物件把我现在的状态跟以前的状态都做了分析和对比，让我感觉生活不再空虚和迷茫，瞬间有力量了[强]
