今天喝粥了么

【祛湿粥】

原料：

白扁豆20克，赤小豆30克，木棉花20克，薏苡仁20克，茨实20克，赤茯苓20克，大米250克。

做法：

将上述粥料分别用清水洗净，置砂锅内煮成粥，调味温热食用。

功效：祛湿清热，醒胃消食，适用于脾胃不适、腹胀脘闷、体倦神疲者。

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