今天吃饭时，一同事表情有点痛苦，问了下原因原来是肾结石发作了。
肾结石，是由尿液中的一些成分在肾脏内形成的结石。
肾结石的形成过程涉及各种因素，如人体代谢产物异常、尿液浓度升高、尿路系统因素以及药物相应因素等。另外，生活习惯，如水分摄入不足，过量摄入动物蛋白、钠、钙，长期低镁饮食，也会提高肾结石的风险。气候因素、饮食因素、药物因素都可能诱发此疾病。
常见的症状有腰腹部疼痛、血尿、恶心、呕吐、烦躁不安和腹胀等。
肾结石患者在接受规范治疗后，也要防治疾病复发，保持良好的生活习惯，比如多喝水，低盐低脂饮食等，能显著降低肾结石的复发率。
可见，平时生活习惯很重要，要多喝水，低盐低脂饮食!
