定义一个人是谁，要看他的体验，而不是思想。现实中，我们在了解一个人的时候，一般对思想特别重视，但会忽略体验，因为思想是有迹可循的，但体验好像不容易捕捉，看起来还是一种可怕的存在，象深渊一样。思想可以用文字表达，可以有逻辑结构，这让思想有一种美感，还可以对思想产生一种控制感。但思想是体验的镜像，就象我们通过照镜子才能看见自己的脸一样。这个镜子里面的形象是镜像，但是镜像并不是我们自身。
现象场：现象场就是一个人的体验和时空等环境因素的结合。真正相爱的两个人，常常是几个月，几年，甚至一辈子去了解彼此的体验和现象场。他们同事拥有彼此的现象场和共同的现象场，这就是爱产生的过程。
“抱持“，好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给与认可，当孩子受到挫折的时候给与支持，这样的抱持性环境，就是孩子最初获得的一个外部容器，这样的抱持性容器被孩子内化到心中后，就形成高自我稳定性。并且，假如父母还做到允许孩子的活力在这个容器里面肆意流动，那么孩子的灵活度、自我力量和自我组织力量都会得到极大的滋养。
