今天你运动了吗？今早继续持续我的运动打卡-第8天

2022年5月21日

闹钟秒表截图

1.平板支撑：

5分钟/次

目标是：10分钟/次

因为懒，不想再久动了。今天早上的我只坚持了5分钟的平台支撑。

今天早上，我选择的歌曲是∽明天你好

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因为我一会要去洗澡和去吃早餐，起床较晚，又担心怕迟到，晚上睡前再继续完成我的健身打卡，晚上再加上-俯卧撑运动打卡。

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