根据耶克斯斯—多德森定律:
当一个比较容易完成的任务时,我们要保持较高的学习动机,比方说对于一篇短短的500字左右的短文,我们可以给自己设置一个较高的目标,读完这500字我能够写千字感想,或者是比如老师布置了一篇10个字左右的单词抽写,那么就是要保证这10个字全对。反之,对于比较难的任务时则可以设置较低的动机目标,效率才会更高,比如完成论文,先从阅读文献开始,没有立刻想出论文选题也可以,简单的开始。
根据耶克斯斯—多德森定律:
当一个比较容易完成的任务时,我们要保持较高的学习动机,比方说对于一篇短短的500字左右的短文,我们可以给自己设置一个较高的目标,读完这500字我能够写千字感想,或者是比如老师布置了一篇10个字左右的单词抽写,那么就是要保证这10个字全对。反之,对于比较难的任务时则可以设置较低的动机目标,效率才会更高,比如完成论文,先从阅读文献开始,没有立刻想出论文选题也可以,简单的开始。