2025-01-24

根据耶克斯斯—多德森定律：

当一个比较容易完成的任务时，我们要保持较高的学习动机,比方说对于一篇短短的500字左右的短文，我们可以给自己设置一个较高的目标，读完这500字我能够写千字感想，或者是比如老师布置了一篇10个字左右的单词抽写，那么就是要保证这10个字全对。反之，对于比较难的任务时则可以设置较低的动机目标，效率才会更高，比如完成论文，先从阅读文献开始，没有立刻想出论文选题也可以，简单的开始。