成长笔记¦看见是疗愈的开始

原创 职业规划师何玉朱(公众号)

前言:人生真的是逃不掉的,20岁没过的功课,60岁还是会出现。


算一算和G的认识有5年之久。

相识那一年,我二胎回家待产,她已是三孩宝妈,最小的也上了幼儿园,便着手复出,来交接我的工作;

期间因工作的事你来我往,再到后来偶尔谈心聊工作;

也不知道从什么时候开始,我们已经变成了无话不谈的姐妹

——她羡慕我的豁达,我钦佩她懂那么多的人情世故……

G说:“又到了非约你不可的时间了,哪怕今天我什么也不做也要见到你。还好,你来了。”

我调侃道,被肚子里的小蛔虫召唤来的,然后,我们都笑了。

她说:“近期总感觉有什么事在召唤着自己去做,但又不知道是什么?

前段时间内堵地厉害,和爱人冷战较劲,搞得先生也很郁闷……

结婚这么久以来第一次看见他这样,看着好心疼。

和爱人说了这个想法,但他也听不懂……”

对于亲密关系,也经常会有三两好友找到我,但说来惭愧,我也只是婚姻里的修行者;

对于亲密关系本身的指导建议,我并没有更深的领悟。但对于个人成长本身,我觉得还是有很多互通之处。


人类发展的三大议题里最根本,最需要,且非面对不可的议题有三个:自我关系、社会关系、职业问题;而三个议题里最难懂,也最不好懂的就是人与人的关系;


但人是群居动物,关系这个话题确实也没法逃掉。可是,一切关系的源头却起源于我们自己,顺着脉络走,便可以寻得踪迹。

所以,先撇开与他人的关系这个话题,我们最终还是要回归到自我关系本身。

我经常会说:一个连自我都不了解的人,他是无法从别人那里获得想要的东西。

而自我关系疗愈的第一步是要学会”看见“。


比如,看见自己,看见喜欢什么和厌恶什么……有时在每段关系里寻见,或独处过程中,或在身边出现的一切人事物身上。

我经常会在咨询中和我的来访者谈自我关系的话题,因为一个连自我都不了解且无法和谐相处的人,他是没有多余的能量在这三个领域里轻松应对的

——比如,当他是为人母亲/父亲时,为人妻子/丈夫时,他是职业人,是创业者或是其他角色时。

一个不懂自我疗愈的人,在接下来的人生中所遇到的任何人,事,物都会成为他生命里的一面反光镜。人生真的是逃不掉的,20岁没过的功课,60岁还是会出现。

或许那时候的我们不一定“很Nice,但却会在事后收获一个很Nice的礼物。

奈何我们都正在经历这样的过程,且终归都需要经历过自我疗愈后,才能在生活里真正的看见并“遇见”自己,然后在生活里识别出它。

我和G提起:2年前的今天,你一定不会知道我曾是个内心缺乏安全感的人,直到如今回忆起,才后知后觉。

两年前的上海之行,有幸与赵老师同行,这一路上没少得到她的照拂。

特别是,当我拿到王虹老师的书签后,我还满心疑惑地揣测这句话赠予我的意义。

现在想来,我的觉悟确实不高,用了一年多的时间才在生活中找到答案。

不禁连我自己都惊讶

——其实两位老师在和我接触的过程中,就已经看出我是内心缺乏安全的人,于是又是订同一家酒店,又是改签的,才有了后来的故事……

或是无意的举动,又或是小心翼翼的维护,但总归是因为——“看到“,所以支持我。

现如今,一个成为我的成长教练,一个成了我的生涯咨询引路人。

之所以在多年后的今天再次提及,也许是因为我幸运于自己成为“被看到”的本身。

而被“看到”本身就是最棒的事,不管是看到自己本身,还是爱人,孩子,它都是很棒的自我修行能力。

生命的修行恰如一张宏伟的拼图,一路成长,一边治愈,一边内修,一边拾缀后再进入下一个阶段,然后螺旋前行。

而自我成长的过程一定会来到内修阶段的,越往前,懂我们的人越来越少,但我们能理解的人/事/物越来越多了。

虽然这个过程里没有人会理解你内心深处曾经历了怎样的变化,但我们都须走过这个阶段,才能真正的蜕变重生。

人生每个阶段都有其非面对不可的议题,升级打怪在所难免,就像此刻当下的我,正在接手一位棘手的”客户(一个交白卷的6岁小女孩——也可能这是我未过的课题);

而他的爱人正双手捧着他的“宝贝珍珠”,站在角落里,颤颤巍巍的不敢乱动……

临别时,我对G说:“你知道吗,当你在人群中向我走来时,不知道气场有多强?

1.6m的身高走出了1.8m的气场,美照已发给你,记得转发给你家那位。”


-END-

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