我爱心教练

7月30日，世界上最没有用的事情就是生气，因为生气解决不了任何问题。人生在世会遇到很多事情，如果动不动就生气，痛苦的是自己，你越是生气，伤害的越是自己，若是被气出病来，受苦的还是自己。

这一辈子，有自己的情绪，有喜有怨，这都是正常的，但不要经常生气。与其生气不如学会当你能够看淡，包容，不计较的时侯，你就不会被情绪所困住，反而会活得轻松，知道该怎么去处理自己的情绪，不被别人所影响。

只有学会放下，才能更好地拥有现在，活在当下，过好自己的生活。所以，千万不要和别人生气，自己开心才是最重要的。