最近有朋友在微信私信我，问我，
有没有什么方法能提高能量，感觉自己能量比较低，没有自信、做事畏畏缩缩，不太好...
好问题，这个我太有体会了，毕竟，我过去就是。
1做自己
为什么第一位是做自己？每个人都是独一无二的，世界上没有相同的俩片叶子。
首先你要放心大胆的做自己，把自己的内心光明正大的跑出来，你要相信，你就是最好的，最独一无二的，最光明正大的。
把提高勇气，建设勇气，拥有勇气，成为生活的第一要务。
去屏蔽外部的声音，可以说是噪音，全心全意只专注于自己，笃定自己，做自己想做的事，成为自己想要成为的人。
2先干再说
去搭讪，去搭讪美女，现在就去，不要去关注你的发型帅不帅，你的衣服穿搭好不好，先说：你好，可以认识一下吗？
去拓宽新的领域，直接去做，不要去关注这件事情难不难？需要花多少钱，需要花多少时间，
想去旅游，想去看看这个大世界，不要去关注旅程可能出现的状况，可能出现的问题，
直接买票！
请你放弃所有阻碍你的想法，放弃所有的完美主义倾向，先让自己冲起来，即使看起来有点粗超，但是比起以后的后悔现在的这些粗糙根本不重要
用大量的行动先充实自己的生活，再说以后的个更新迭代加完善。
你要深刻牢记的一点是，你越追求一个完美的时刻，越容易止步不前，你越考虑的突发的情况越多，你也就越容易害怕失败，你就越捅破不了自己的天花板，你的边界。
3扔下那些无关的人和事
这点真的很重要。关我屁事，我不想去，和我不熟，和我没关系，能帮你捋顺一切生活中的无意义社交。
远离该远离的人，放弃该放弃的人，不要和那些烂人烂事多纠缠，
明白那些人这辈子就那样，该远离就远离，明白那些人毫无进步，该撤就撤，
搞清楚这些，你的能量不会差。
4简单简单还是简单
生命中的一切外物都会随着时间远远飘散，身外之物，你一个都带不走。
减少实物、减少不必要的东西，克制住自己想要增添的欲望。
尽最大努力，把一切的对于外物的注意力，对于自己以外的注意力，全部收回再自己身上，在自己的人生目标上，
让自己简单化，让自己纯粹化，惟精惟一。
5向前看，前路漫漫亦灿灿
过去的已经过去，过往已经是过往，不要被过去的辉煌，过去的伤痛，所阻碍现在的自己，一切向前看，前路漫漫亦灿灿
我们要时刻相信自己，时刻想着把自己的勇气拉满，把自己的格局放大，把自己的雄心壮志状起来，
全心全意爱自己，
相信自己。
