人，有时候会一边反省一边欺骗自己，不知不觉地落入自己给自己设计的陷阱而不自知，一不小心使自己变得身心不一致，知行不合一，所以时刻保持觉知，时刻警醒自己很重要。就拿我逼迫儿子学钢琴这件事情来说，就是一个很好的例子。
去年，我给儿子报了钢琴课，主要是儿子很调皮，不容易安静下来，所以我想通过钢琴的学习使他学会安静和专注。大概学习了七八次，在老师那儿学习总体还过得去，但是在家练习就特别痛苦。刚开始还行，通过哄或者骂等办法也能每天练习十几分钟，但是后来，我越来越发现，每次让他练钢琴我都特别有压力，每天工作已经够累，一不小心就会呵斥他或者动手打他，身心俱疲。但是我一直觉得，万事开头难，既然开始做了，就一定要坚持下去，直到现在。
昨天，在儿子学钢琴这件事情上，我突然觉醒了。昨晚，拉着儿子练琴的时候，他又开始调皮或耍赖，我在想动怒的一刹那，突然觉得：为什么一定要让儿子学钢琴呢？也许他真的不感兴趣。我为什么一定要逼着他学呢？我经常跟同事们说：兴趣是最好的老师，要让孩子做他们感兴趣的事情，但是我自己却一直困在这个牛角尖里出不来！
弹钢琴这件事情其实是我自己喜欢，然后帮儿子报名，现在我自己就特别喜欢学钢琴，学习的过程中我觉得很轻松很快乐，但儿子不喜欢，所以当我逼迫他去做一件他很不愿意做的事情时，双方都会无比烦躁和痛苦。
当我决定不再逼他学钢琴的那一刹那，我放下了对他的要求，我觉得特别地轻松！
我想，在以后的工作和生活中，我将更加关注和修练自己，并将“身心一致”、“知行合一”作为今后的主要目标，不断地完善自己。
