哈佛大学积极心理学—第20章

我们学习积极心理学是为了改变21:1,每一项关于幸福快乐的研究,就有21项关于压力焦虑的研究。我们想要改变这个局面,其理由有三点:尽管当今日趋增强的压力,导致世人皆受抑郁的困扰,而焦虑俨然成为一种全球性疾病。在美国、中国、澳大利亚、英国的大学依是如此。即便是这样,我仍然我们需要改变现状。更多的研究积极的一面或者说研究正面的东西,其原因在于提出问题的本身很重要,不管是我们研究时提出的问题,还是自我反省时提出的问题,还是你问爱人时的问题,不管我们的问题只是或者说主要的问题只是“怎么做行得通”“问题出在哪里”“为何这么多孩子因为环境因素考试不及格”。如果我们只问出这些问题,我们会错过现实中很重要的一部分。就像你在习题中没有考虑到巴士上的孩子们。很多人都犯过此类错误,如果我们提出一些积极的问题,思考那些新的可能性,迎接我们的将是另一番天地,就如同他们对研究者提出的问题一样,不会去问为何这么多人失败了,与此相反,他们会为那些成功者做了什么。为什么这些人在逆境中,依然达到成功的彼岸。

马瓦柯林斯曾经帮助学生从消极的受害者,他们受周遭环境所累,受成长环境、社区、国家等各方面所累,帮他们从消极的受害者蜕变为积极主动地进取者。不可否认,上天对你不公,但这是你的责任,没有人能帮你,你的人生由你主宰。她改变了很多人的一生, 至今还在继续。

我们如何才能尽量让学生呆在校园里,让他们超过10到12岁时,我们如何将他们留在校内,以免他们加入街头帮派。不会沾染毒品、不会作奸犯科,我们又该如何确保他们的校内安全。这是个重要的问题,但是不够。马瓦柯林斯重新设计了这个问题,我们如何培养学生身上的闪光点。又一次问题的改变改变了一切,因为他发现了每个学生的闪光点,每个学生的长处和优势,闪光点、长处、优势、竞争力,这些皆为其他老师所忽视,因为他们没有问出这个问题,他们只会问打个比方你能从屏幕上看到几个几何图形,他们完全忽视巴士上的孩子。他们全然忽视看到学生身上的闪光点,当我们没能及时发现它、爱护它、指引它,它就会迅速枯萎消失,不幸的是,多少人的潜力就这么埋没了。各种不同的环境中,人类的潜力命运皆是如此

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