进入12月，2024年很快就要过去。回看11月，简单做个复盘吧。
阅读与学习:纸质书越来越多，试着转战微信读书。正在看纸质书1本，线上看过16本书，看完4本，（其中有一本每天有输出分享，有一本写了读后感）。
文字输出:每天坚持完成日更打卡，共30篇，每周向某个平台投稿共4篇，均审核通过。
娱乐:每周一部经典电影，每天追剧《棋魂》一集。
运动健康:工作日每天上下班骑行各25分钟，每晚超慢跑一集剧时间，周末骑行徒步一次，每晚中草药热水泡脚。
亲情友情陪伴:与大学室友聚会一次，参加一场高中同学儿子婚宴，回老家看父母3次，老爸生日聚会，每周至少与父母通电话一次。
未完成，需改进之处:
1、没有做到每读完一本书写一篇读后感，需要补齐。
2、体重有没有降到100斤以内。
3、没完成向纸媒投稿一篇的目标。
《每一天爱自己》之DAY 080
我是一个美丽、独特的灵魂
自我接纳的其中一环，就是对别人的看法释然。假如我和你一起时，不断对你说：“你是一头紫色的猪，你是一头紫色的猪……”你要不是哈哈大笑，就是气恼地认为我疯了。你绝不会认为我说的是事实。
然而，我们却选择相信许多同样牵强的说法，认为自己就是这样或那样的人。如果你相信自我价值完全由你的身材决定，那跟相信“你是一头紫色的猪”有什么不同。
往往我们认为自己“有问题”的地方，只是展露出来的个人特质，那是我们的独特之处，也是我们与众不同的地方。大自然绝对不会创造一模一样的事物出来，在这个世界上，从来就不曾有过两片相同的雪花，也没有一模一样的两滴雨水，甚至每一朵雏菊都不同。我们的指纹不一样，当然人也不会一样。我们天生就注定与众不同，只要接受这一点，就不必跟人攀比竞争。试图成为别人的翻版，只会让我们的灵魂枯萎。我们来到这个世界，是为了展现真实的自己。
