作为管理者,如果总是处于“焦虑”的状态,那么,就会对员工缺乏耐心,员工在工作中出现一点点错误,可能都会让你愤怒,忍不住批评员工。那么为什么会焦虑?往往来源于第一信心不足,不自信,第二过度预测未来,恐惧未来的不确定,第三,完美主义,太想把事情做完美。担心员工出现的错误会影响工作,而自己又控制不了局面。焦虑情绪会影响整体的团队氛围,让员工和身边的朋友备感压力,那么如何应对呢?8个字:面对,接受,飘然,等待。从容面对突发的事情(事情的大小在于自己的心胸和眼界,通过读书,冥想,运动等让自己心胸放开阔,眼界放宽),接受最坏的结果(放弃完美主义)。飘然是指不纠结别人的评价,不再乎别人的看法,专注于自己的当下,专注于自己做的每一件小事,而不是过度去预判不好的结果。等待是指耐心。做的任何事情不要立即要求好的结果出现。比如,培训了员工某项技能,不要指望他们立即能做到标准做到最好,要允许他们犯错,给他们指正,给与改进机会。
2025-08-10
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