接纳自己

今天同事的孩子来玩，她们都去逗孩子，我不太会逗孩子，所以坐在那儿看着她们玩。

当小朋友看到我的时候，我和他笑了笑，也没有其他什么动作。

因为孩子待的时间比较长，我有自己的事情要做，所以我选择了自己阅读，没有把更多的时间和她们一起玩。

如果是以前的我，我会觉得我有点和大家格格不入，但是现在我知道自己想要的是什么，所以我选择放过自己，做自己想做的事情。

与其让自己一直处于不舒服的情绪下，不如不断的给自己心理暗示，让自己更舒服。

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