失眠

五种治失眠的中成药:

第一种:睡觉容易醒——健脾

表现:半夜三四点特别容易醒来,多半是心脾出现问题,脾胃主心血,血不能养心神,就会出现多梦、心悸健忘、满色淡白、萎黄。

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表现:除了失眠问题,还会出现肚子胀,头晕头重、打嗝、反酸;

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第二种:入睡难—疏肝

表现:躺在床上超过30分钟,仍然无法入睡,肝火上炎扰乱清窍,如果还出现了脾气暴躁、爱吵架、眼睛干涩,口干口苦,肝火扰心引起。

推荐:泻肝安神丸


表现:除了失眠问题,还伴有头晕目眩、目不能视,耳朵嗡嗡响,急躁不安,感觉头都要炸了,这是肝阳上亢。

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第三类:睡得轻—调肾

表现:一晚上都似睡非睡,一有点动静就被惊醒,就是起不来,这种是心肾不交,易上火、腿脚发凉。

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以下症状即为失眠:

①似睡非睡。

②脑子里胡思乱想。

③睡眠浅、易惊醒。

④翻来覆去睡不着。

⑤凌晨三四点自然醒。

⑥有点动静就被吵醒。

⑦醒来后就再也睡不着。

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